国产 精品自拍视频亚洲|成人污网站在线观看|男与女 电影|超碰 97妻

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿  等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。